top of page

Au grand plaisir de vous accompagner en préparation mentale dans votre développement personnel, pour des objectifs de performances et/ou de bien-être ; en individuel ou en collectif. www.performentale.fr

logo appi

Coach INSEP label APPI

logo creps

Accréditation Pôle PMAS

(Préparation Mentale Accompagnement des Staffs)

Fédération Française de Rugby

Logo ffvoile

Accréditation Préparation mentale

Membre du réseau

CREPS Pays de la Loire

Vous rencontrez des difficultés à atteindre vos objectifs ?
     Vous ne savez pas par où commencer ?
          Vous souhaitez augmenter votre confiance en vous ?
               Vous souhaitez booster votre mental ?
                    Vous avez besoin de gérer vos émotions ?
                         Vous souhaitez vous ressourcer,
                            vous recentrer sur votre épanouissement ?

  • Je m'énerve quand je perds plusieurs points consécutifs

  • J'ai gagné et je me mets la pression pour la suite

  • Je stresse avant la compétition

​Cliquez ici pour en savoir plus​

coupes gagnant

Sportifs
Sportives
Staff

projecteur

Artistes

  • Je stresse avant de monter sur scène

  • Après un spectacle j’ai l’impression de ne pas avoir été à la hauteur

  • Les critiques et les jugements ou les castings me font perdre ma confiance en moi

​Cliquez ici pour en savoir plus​

Managers

équipe
  • Je veux mettre mes collaborateurs en action

  • J'ai besoin de prendre du recul par rapport à mon stress et mes responsabilités

  • Je souhaite renforcer ma position de leader

​Cliquez ici pour en savoir plus​

scolaire

Scolaires

  • Je ne sais pas comment apprendre mes leçons

  • Je stresse avant un examen, un oral

  • J'aimerais savoir quoi choisir pour mon avenir scolaire et professionnel

​Cliquez ici pour en savoir plus​

Tous profils

famille
  • J'ai envie de moments bien-être (sophrologie, cohérence cardiaque, relaxation)

  • Je veux avoir plus confiance en moi

  • Je veux réussir mon permis voiture/moto

Cliquez ici pour en savoir plus​

bottom of page