Préparation mentale et psychologie

Qui suis-je ?

Stéphanie POUVREAU, préparatrice mental et psychologue, spécialisée dans l'accompagnement des sportifs et sportives, des équipes et leur staff technique, des artistes, des managers en entreprise, des scolaires et des particuliers.
Mon objectif est de vous accompagner dans la prise de conscience, le développement et l'acquisition d'habiletés mentales et des compétences nécessaires pour tendre vers des objectifs de performance et de bien-être.

Je suis accréditée, référencée, par les CREPS Pays de la Loire et Poitiers, par l’INSEP, par la FFR (fédération française de rugby) et la FFV (fédération française de voile), et je travaille en partenariat avec la FFHB (fédération française de handball), les MRP (Maison Régionale de la Performance), et la FFSA (fédération française de sport adapté).

Il est intéressant d’aborder la préparation mentale et le développement personnel comme le fait d’identifier les ressources d’une personne ou d’un groupe, et de les combiner afin de tendre vers un équilibre qui concoure à la performance et/ou au bien-être.
Comme des pierres qui représentent les composantes de taille et de constitution différentes de la personnalité d’un individu et qu’il faut arriver à faire tenir en harmonie afin d’arriver à un alignement personnalisé qui permet d’obtenir l’optimisation des compétences, seules et entre elles.

Surmontez vos obstacles, trouvez la voie du succès et développez votre confiance en vous grâce à un accompagnement mental personnalisé. 

Boostez votre potentiel, gérez vos émotions et trouvez l’équilibre pour vous épanouir pleinement et vous ressourcer

Lorène Lebreton
Lorène Lebreton
09/06/2023
Super accompagnement et bienveillance, je recommande ! Elle m’a beaucoup aidé, merci encore
doris
doris
21/11/2021
Nous avons recours de temps en temps aux très bons conseils de Stéphanie pour nos 3 enfants, et pour moi-même, et elle a toujours eu des paroles très réconfortantes, elle aime ce qu’elle fait, et cela se ressent dans son travail. Toujours souriante, et apaisante, mes enfants et nous-même sommes ravis de son travail. Je recommande ++++++. Merci Stéphanie Pouvreau
Stéphane L
Stéphane L
11/08/2021
Nous avons contacté Stéphanie pour accompagner notre fille qui était en grande difficulté (étude, organisation, considération, confiance). Le travail réalisé avec notre fille a juste été parfait. Elle est à présent sereine et surtout le plus important a réussi a atteindre ses différents objectifs (passage en 3em année ESCA après un début d’année chaotique, organisation : gestion de budget enfin maitrisés, confiance en soit). Je vous recommande fortement stéphanie et je tiens à la remercier encore et encore…
Vincent Le Parc
Vincent Le Parc
31/05/2021
J’ai fait appel à Stéphanie pour m’accompagner sur le plan personnel et professionnel. Je suis très content de son accompagnement car elle m’a apporté les clés nécessaires. Je ne peux que la recommander !
Lo
Lo
30/05/2021
Preparation mentale au top pour un ado en plein bac covid et anxiété ++
JOSÉ CRESPO
JOSÉ CRESPO
22/05/2021
Approche intéressante et complète de la part de Stéphanie. Je recommande
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