Au grand plaisir de vous accompagner en préparation mentale dans votre développement personnel, pour des objectifs de performances et/ou de bien-être ; en individuel ou en collectif. www.performentale.fr
Coach INSEP label APPI
Accréditation Pôle PMAS
(Préparation Mentale Accompagnement des Staffs)
Fédération Française de Rugby
Accréditation Préparation mentale
Membre du réseau
CREPS Pays de la Loire
Vous rencontrez des difficultés à atteindre vos objectifs ?
Vous ne savez pas par où commencer ?
Vous souhaitez augmenter votre confiance en vous ?
Vous souhaitez booster votre mental ?
Vous avez besoin de gérer vos émotions ?
Vous souhaitez vous ressourcer,
vous recentrer sur votre épanouissement ?
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Je m'énerve quand je perds plusieurs points consécutifs
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J'ai gagné et je me mets la pression pour la suite
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Je stresse avant la compétition
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Sportifs
Sportives
Staff
Artistes
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Je stresse avant de monter sur scène
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Après un spectacle j’ai l’impression de ne pas avoir été à la hauteur
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Les critiques et les jugements ou les castings me font perdre ma confiance en moi
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Managers
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Je veux mettre mes collaborateurs en action
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J'ai besoin de prendre du recul par rapport à mon stress et mes responsabilités
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Je souhaite renforcer ma position de leader
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Scolaires
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Je ne sais pas comment apprendre mes leçons
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Je stresse avant un examen, un oral
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J'aimerais savoir quoi choisir pour mon avenir scolaire et professionnel
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Tous profils
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J'ai envie de moments bien-être (sophrologie, cohérence cardiaque, relaxation)
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Je veux avoir plus confiance en moi
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Je veux réussir mon permis voiture/moto
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