Préparatrice Mentale, j’accompagne des sportifs.ves, des équipes et leur staff technique, des artistes, des managers, des scolaires et des particuliers dans la prise de conscience, le développement et l’acquisition de compétences afin de tendre vers la ou les performance.s posée.s comme objectif.s par la personne ou le groupe.

Je suis titulaire du DU PM Intervention et aide à la performance (Diplôme Universitaire de Préparateur Mental), obtenu à l’Université Clermont Auvergne, à l’UFR de STAPS de Clermont Ferrand (Unité de Formation et de Recherche – Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) Mention Très Bien.

Vous avez des ressources en vous pour affronter et surmonter tout type de situations.

La préparation mentale s’adresse à toute personne désirant optimiser ses performances et son potentiel et/ou tendre vers son bien-être. 

Que vous soyez sportif.ve, artiste, étudiant.e en préparation d’examen, un actif en situation professionnelle ou un manager qui souhaite optimiser ses compétences et/ou celles de son équipe, ou tout autre personne ayant un objectif en ligne de mire (joueur de poker par exemple), la Préparation Mentale est faite pour vous.

Je vous propose d’accompagner votre démarche, au plus près de vos préoccupations ou de votre bien-être, d’athlète en vue de JO, de championnats mondiaux, européens, nationaux ou locaux, d’artiste en vue d’audition ou de spectacles, de scolaire en vue d’examens ou de réflexion sur soi, de manager en vue de gestion de votre style de leadership et/ou de management de vos collaborateurs ; et chacun souhaitant cheminer vers son équilibre.

Psychologue de l’Education Nationale et passionnée de sport, je suis élue au comité départemental de handball 49, ancienne joueuse de handball, je m’investis aussi en tant que bénévole dans le domaine sportif et je suis activement différentes compétitions sportives, ainsi que manifestations artistiques.

J’ai accompagné des élèves de collège, lycée et établissement supérieur, ainsi que des adultes tout au long de la vie, dans leur parcours d’orientation et d’optimisation de leur compétences, ainsi que dans l’accompagnement de leurs difficultés scolaires, personnelles ou de leur situation de handicap.

Formation - Expériences

  • DUPM Intervention et aide à la performance, (Diplôme Universitaire de Préparateur Mental), obtenu à l’Université Clermont Auvergne, à l’UFR de STAPS de Clermont Ferrand (Unité de Formation et de Recherche – Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) Mention Très Bien.

  • Psychologue référencée ADELI n° : 499306504

  • Master 2 psychologie de l’orientation, 

  • Licence de Psychologie

  • Suivi d’athlètes et d'équipes

  • Suivi d’artistes

  • Suivi de scolaires

  • Formatrice et suivi dans le cadre de la préparation concours d’entrée en IFSI (Institut de Formation en Soins Infirmiers)

  • Suivi d’équipes éducatives dans le cadre d’analyse de pratiques

Stéphanie POUVREAU 

Diplôme Universitaire Préparateur mental - Psychologue Diplômée d'Etat

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