La préparation mentale vous accompagne pour :
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Développer les capacités intellectuelles (mémoire, attention, concentration, …).
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Augmenter la confiance en soi.
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Gestion des émotions, du stress.
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Développer des méthodes de travail.
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Gérer des entretiens.
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Développer la connaissance de soi.
Intégrer la préparation mentale pour :
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Organiser ses méthodes de travail.
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Connaître ses compétences et ses savoir-faire.
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Dépasser son stress ou toute émotion négative.
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Acquérir l'autonomie pour maîtriser ces paramètres le jour J.
Travailler la connaissance de soi, la connaissance des métiers et des formations pour poser ses envies, ses intérêts par rapport à son parcours scolaire, professionnel et personnel tout au long de la vie.
Enseignants :
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Réfléchir sur sa pratique.
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Intégrer les neuro-sciences dans sa façon de communiquer et d'enseigner.
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Maîtriser ses émotions et se relaxer.
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Augmenter la confiance en soi et l'estime de soi.
Accompagnement à l'orientation scolaire et professionnelle
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Collèges, Lycées, Supérieur, et tout au long de la vie
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Définir ses envies, ses intérêts
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Accompagnement sur les procédures
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Post 3ème,
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PARCOURSUP,
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les concours et procédures spécifiques.
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Développer la connaissance de soi, la connaissance des filières de formation et la connaissance des métiers.
Exemples d'interventions :
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Méthodes d'apprentissage.
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Révisions pré-examen.
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Accompagnement à l'orientation scolaire et professionnelle.
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Maîtrise de l'attention et de la concentration.
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Développement de l'estime de soi.
